管理学院举行2017级主要学生干部心理团体辅导活动
为提高学生的自我规划意识和能力,提升自我觉察力,改善人际关系,11月30日下午,管理学院于1号教学楼501教室举行2017级主要学生干部心理团体辅导活动,本次活动由稷下心理中心老师沈艳英主讲,2017级部分学生干部参加。
活动伊始,沈艳英与在座学生干部进行“乌龟与乌鸦”的游戏,通过做游戏,同学们加强了对彼此的认识和了解,使当前紧张的氛围得到缓解。随后,在座每位同学都抽带有别人名字的纸条,被抽到的人则为该同学所要守护的一位天使,并且在之后所进行的活动中都要守护这位天使。紧接着,沈艳英带领同学们开始进行各种互动。活动一为“酸酸甜甜就是我”,每位同学都要说出自身存在的不足,然后在座的其他同学指出该同学所存在的优点与长处,使同学树立起直视自身缺点的勇气,并且使其能发现原来不知道的优点。活动二为“情绪大辩论”,在座每位同学都要说出自己在生活与学习上存在的烦恼,其他人分别从两个方面对该烦恼进行辩论,双方共同探讨该烦恼存在的益处与弊端。活动三为“螺旋式握手”,在握手的过程中,每位同学都要说一句祝福对方的话,表达对对方的美好祝愿。
最后经过这一系列的活动,同学们找到了守护自己的天使,彼此相互拥抱,并且表达了感谢。此次活动增强了同学们人际交往能力,提高了人际沟通水平,同时缓解了同学们在生活与学习当中的压力,使其在日后的学习生活中能够乐观积极的与他人交往。(卞德竹 郭顺欣)