5月7号上午，我院在一号教学楼501团体辅导室举行题为“我们是一家人”的团体心理建设辅导活动。此次活动由远程与继续教育学院培训中心副主任、淄博稷下心理研究所中心主任沈艳英主讲，部分学生代表参加。

　　活动伊始，沈艳英带领同学们通过热身操的形式进行放松。她让同学依次起立，进行自我介绍，同时让有相同爱好的人向前一步进行互动，彼此点头示意。经过简短的认识，氛围活跃起来，沈艳英指出，因为相似，所以喜欢，团队建设也是一样，只有大家相互信任，关系才会融洽。她借用男女朋友对话的实例说明正确的沟通交流方式也是团队建设的重点。其中，对于自己的行为请求，应该表达为“因为我很看重……需要……”、“我请求……你愿意……”，借乞求行动满足需要。接下来，沈艳英让两组同学面对面，伸出手指做动作，一根手指点点头，两根是握手，三根拍拍肩，四根是拥抱，双方动作以数量少的手指为主。游戏结束后，她询问同学当自己伸出的手指数量多于对方时的感受。她强调，每个人表达自身情感的方式不同，团队成员要积极配合，只有加强团队凝聚力，团队合作才会更加顺利。

　　最后，沈艳英将同学分为五组，按照要求做动作，小组成员团结协作，积极配合完成指定动作。这次活动通过身体接触、语言交流和小组配合的方式拉近同学心理距离，敞开心扉促进交流，对未来团队建设提供借鉴。活动在掌声中结束。（王怡　盖雪玲　张慧丽）